Старайтесь мыть голову хотя бы через день. Хорошо, если шампунь будет иметь нейтральный pH, производители обычно указывают это на упаковке. Как и наличие увлажняющих компонентов: протеинов шелка, масла ши и арганового масла, кератина, аминокислот.
Выберите шампунь, который подойдет именно вашим волосам. Не используйте, к примеру, шампунь для склонных к жирности волос, если у вас нормальные или сухие волосы. Это не принесет никакой пользы: волосы не будут дольше оставаться чистыми, напротив, они начнут пачкаться сильнее из-за нарушенного липидного слоя. Если сократить частоту мытья не получается, используйте физиологический шампунь – он рассчитан на чувствительную кожу головы и содержит более мягкие очищающие вещества.
Вода, которой вы моете голову, должна быть теплой. Правильную температуру определить просто: коже головы должно быть комфортно. Слишком горячая вода разрушит липидный слой и повредит здоровью волос, они станут сухими и ломкими. Слишком холодная может нарушить кровоснабжение и спровоцировать выпадение волос.
Перед нанесением шампуня убедитесь, что вы намочили всю массу волос: моющие компоненты навредят сильнее, если нанести их на сухие волосы. Перед тем как нанести шампунь, вспеньте его в ладонях – так концентрация моющих веществ станет ниже, но от этого шампунь не станет менее эффективным. Можно использовать специальный диспенсер для мыла или флакон от закончившегося мусса для умывания.
Если у вас длинные волосы и вы не укладываете их с помощью специальных средств и приборов, можно уделять особое внимание только первым десяти сантиметрам, именно они становятся жирными и пачкаются быстрее всего. Остальным будет вполне достаточно того количества пены, которая будет соприкасаться с ними при смывании.
И обязательно используйте кондиционирующие средства. Они содержат специальные компоненты, которые «закрывают» чешуйки волоса.
